Ogni anno il 20 marzo si celebra la Giornata internazionale della Felicità, istituita nel 2012 dall’Assemblea Generale dall’ONU, che riconosce la rilevanza della felicità e del benessere come obiettivo universale e aspirazione nelle vite degli esseri umani nel mondo.

Il giorno scelto coincide con l’equinozio di primavera, perché simbolo beneagurante della rinascita della natura e della vita.

Anche se il periodo che stiamo vivendo non è affatto facile, è necessario parlare di felicità. In questi giorni l’Onu ha pubblicato il World Happiness Report 2021 che stila la lista dei Paesi in cui si vive meglio sulla base di criteri quali il PIL pro capite, il welfare, le aspettative di vita, la libertà, l'assenza di corruzione e la cooperazione sociale. In cima alla classifica si conferma anche quest’anno la Finlandia seguita dalla Danimarca.

Secondo il report il posizionamento della Finlandia è da attribuire principalmente alla fiducia della popolazione nei confronti della propria comunità, elemento che ha contribuito al benessere delle persone. Immersi in una natura incontaminata, nel paese più felice al mondo, i finlandesi sono maestri nell'arte di vivere in sintonia con se stessi e con il mondo circostante. La Finlandia ci insegna che il benessere fisico e spirituale è strettamente legato alla natura; da questo legame di amore e rispetto è nato il rito della sauna, degli infusi d’erbe che accompagnano il loro semplice modo di vivere, unico e salutare.

Secondo Meik Wiking dell’Happiness Research Institute di Copenaghen, lo stile di vita e la progettazione urbana pensata per i cittadini sono importanti e contribuiscono a rendere i danesi un popolo felice.  La Danimarca ha la capacità di separare i il benessere personale da quello economico.  Anche il grado di fiducia nel prossimo e la percezione di sicurezza sono parametri molto alti, così si spiega la maggiore felicità.   

Nella classifica pubblicata dall’ONU l’Italia è lontana: al 25° posto. Di qualche settimana la notizia di un progetto che mira a introdurre nell’articolo 3 della Costituzione italiana un comma intero sul diritto alla felicità. Senza andare nei paesi baltici a cercare altri segreti, possiamo portare un po’ di quella serenità anche nel nostro quotidiano, abbracciando la filosofia scandinava della “friluftsliv” (vita all’aria aperta) con camminate, pedalate e nuotate; assimilare il concetto danese di “hygge” che consiste nel trovare la felicità nelle piccole cose di ogni giorno e provare a creare un clima di fiducia nella nostra comunità aiutando chi ci sta vicino.

Adriano Armellin