QualBuonVerso
05 Apr 2017
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AL SUPERMERCATO
Quanto è importante nutrirsi in modo adeguato?
Aiutiamo i nostri bambini, prima di tutto con l'esempio, a scegliere con consapevolezza cosa acquistare per mangiare sano, senza lasciarci condizionare dalle strategie consumistiche del mercato... e con l'aiuto di una filastrocca tutto può diventare più semplice e divertente!
Fare la spesa al supermercato
non è proprio così scontato.
Tra gli scaffali le confezioni
invitano a prendere i dolci più buoni,
bibite, snack… cioccolatini,
ma non ci cascate cari bambini.
Io scelgo sempre cibo sano
meglio ancora se italiano,
e leggo bene l'etichetta
con molta calma senza fretta.
In ogni scatola o sacchetto
ciò che compri ti vien detto.
Da evitare i coloranti,
le caramelle ne hanno tanti,
e i dolcetti raffinati
che sono cibi molto amati.
Prediligi i cereali:
son prodotti naturali.
Verdura e frutta di stagione
fanno bene e sono buone.
E se hai voglia di un dolcetto....
uova e farina per l'impasto perfetto.
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