Quante volte chiedete a qualcuno come sta? Quante volte lo interrogate sul suo lavoro, sulla sua vita familiare, sulle vacanze appena trascorse? Sono argomenti che affrontiamo nelle conversazioni di tutti i giorni.

La verità è che la vita non è un elenco di cose da fare, una lista di avvenimenti da "spuntare", bensì un insieme di emozioni da vivere. Spesso raccontiamo i fatti in modo oggettivo "ho trovato lavoro", "ho comprato casa", "sono appena tornato da un viaggio", senza dare il giusto peso alle sensazioni che costituiscono la scenografia di tutto ciò che ci accade.

Di fatto, la domanda che non facciamo mai è "Sei felice?".

Provate. Chiedete alle persone a cui volete bene se sono felici e vedrete lo stupore nei loro occhi, perchè probabilmente poche volte nella loro vita hanno dovuto rispondere a questo interrogativo. Ricordate poi che la sorpresa più bella sarà capire che crea beneficio ad entrambi, perchè da un lato voi avrete la soddisfazione di essere stati un vero e proprio "angelo custode", mentre dall'altro la persona si sentirà ascoltata, apprezzata, amata.

Potrete così dare inizio ad una reazione a catena che permetterà di aprire un dialogo carico di amore con le persone a voi più care, aiutandole e aiutandovi a superare più facilmente i momenti difficili e ad assaporare maggiormente quelli belli.

Se anche voi da bambini pensavate "Da grande voglio essere felice", non racchiudete le emozioni in una bolla di sapone, liberatele con chi vi sta a cuore, ascoltatele, vivetele.