Cucina
28 Lug 2018
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Palline di farro e carote
PALLINE DI FARRO E CAROTE
Tempo di preparazione: 15 min
Tempo di cottura: 45 min
Ricetta senza latticini
Ingredienti per 4 persone:
350 gr di farro speziato
2 carote
semi di cumino nero
1 cucchiaio di curcuma
una piccola radice di zenzero fresco
qualche foglia di origano fresco
sale alle erbe
1 cucchiaio di sale integrale
pangrattato e farina di farro
olio extravergine d'oliva
Preparazione:
- Raschiate una piccola radice di zenzero e grattugiatela.
- Mondate e lavate le carote. Sbucciatele e tagliatele a pezzetti sottili.
- In una pentola ponete dell'acqua, il sale marino e il farro e fate cuocere per circa 20 minuti.
- Aggiungete successivamente le carote, lo zenzero, la curcuma, i semi di cumino, le foglie di origano e il sale alle erbe. Fate cuocere per circa 25 minuti.
- Lasciate raffredare.
- In un piatto mettete del pangrattato misto a farina e muniti di guanti formate delle polpette. Passatele nel pane e poi in padella, dove le fate rosolare con un goccio d'olio d'oliva. Servite calde.
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